شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۱۰/۰۴

خطر کم آبی بدن در زمستان بیشتر از چیزی است که فکر می‌کنید

 خطر کم آبی بدن در زمستان بیشتر از چیزی است که فکر می‌کنید
کارشناسان سلامت هشدارداده‌اند که کم‌آبی بدن در زمستان اغلب نادیده گرفته می‌شود و این امر خطر خستگی، مه‌ مغزی و مشکلات کلیوی را افزایش می‌دهد. هیدراته ماندن در ماه‌های زمستانی می‌تواند به‌طور شگفت‌آوری دشوار باشد، اما متخصصان می‌گویند اهمیت این کار در زمستان شاید از تابستان هم بیشتر باشد.