تمرکز بر تمرینات کششی و قدرتی در تمرین بدنسازی تیم ملی فوتسال بانوان

پایگاه خبری فوتبالی- ملی پوشان فوتسال صبح امروز با حضور در پک تمرینات بدنسازی خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در ادامه برنامه‌های آماده‌سازی تیم ملی فوتسال بانوان برای حضور در رقابت‌های بین‌المللی پیش‌رو، بازیکنان صبح امروز در پک حضور یافتند و تمرین تخصصی بدنسازی خود را برگزار کردند.در ابتدای تمرین شهرزاد مظفر،سرمربی تیم ملی فوتسال نکات مختلفی را از نحوه تمرین و برنامه های مختلف بازیکنان در این اردو تشریح کرد و از ملی پوشان خواست تمرین …