تمرین سبک پیش از بازی با ایتالیا در سالن جیم

پایگاه خبری فوتبالی- تیم‌ملی فوتسال بانوان ایران صبح امروز در سالن جیم، تمرین کرد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبالی، بازیکنان ایران پیش از بازی برابر ایتالیا، جلسه‌ای منظم و کوتاه از تمرینات خود را در سالن جیم برگزار کردند.این تمرین که با هدایت کادر فنی انجام شد، با حرکات کششی آغاز شد.در ادامه، بازیکنان وارد بخش تمرینات سرعتی شدتد و با تکرار چند الگوی تاکتیکی سبک، هماهنگی و تمرکز خود را برای شروع مسابقه بالا بردند.این تمرین مختصر اما هدفمند، با تاکید بر افزایش آمادگی عضلانی …