تمرکز بر آماده‌سازی ذهنی و بدنی در تمرین تیم ملی زیر ۲۰ سال

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین عصر امروز تیم ملی فوتبال زیر ۲۰ سال دختران ایران با انجام حرکات کششی و تمرینات بدنی سبک آغاز شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان زیر نظر کادر فنی، بخش ابتدایی تمرین را به ریکاوری اختصاص دادند.در ادامه، کادر فنی با هدف تقویت هماهنگی تیمی و مرور نکات تاکتیکی، برنامه‌های ویژه‌ای را برای بازیکنان در نظر گرفت.تمرکز اصلی تمرین بر روی ساختار دفاعی، چینش بازیکنان در فاز انتقال و مرور وظایف فردی و تیمی در شرایط مختلف بازی بود.این تمرین در چارچوب …