دلیلی که باعث میشه کلم بروکلی را به صورت آبپز مصرف نکنید!

از بین رفتن خواص کلم بروکلی با آب پز کردن: کلم بروکلی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان است ، ترکیباتی که انسان برای سلامتی به شدت به آنها