کدام خوراکی‌ها به جلو انداختن پریود کمک می‌کنند؟ واقعیت‌ها، افسانه‌ها و انتخاب‌های ایمن

تغذیه‌ مناسب برای نظم چرخه قاعدگی: دیر کرد چرخه قاعدگی برای خیلی‌ها نگران‌کننده است و اولین پرسش معمولاً این است: آیا خوراکی‌ای هست که پریود را جلو بیندازد؟