سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

راهکارهای جلوگیری از پرخوری و کنترل غذا خوردن!

راهکارهای جلوگیری از پرخوری و کنترل غذا خوردن!
کنترل غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری: برای جلوگیری از زیاد غذا خوردن و فرار از پرخوری باید از رژیم های غذایی بلند مدت و اساسی استفاده کرد تا تاثیرگذار باشد. با