پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

۸ نشانه اینکه شما از خودتان انتظارات غیرواقعی دارید

۸ نشانه اینکه شما از خودتان انتظارات غیرواقعی دارید
آیا شما هم بدترین و سختگیرترین منتقد خودتان هستید؟ گاهی اوقات، ما انتظاراتی غیرواقعی از خودمان داریم که عملاً دست‌نیافتنی است، و این منجر به احساس بی‌کفایتی و شکست می‌شود.