نوشیدنی‌هایی که در تابستان شما را سالم و شاداب نگه می‌دارند

در روزهای گرم تابستان، بدن دو یا سه برابر بیشتر نسبت به روزهای دیگر سال، مایعات از دست می‌دهد.