چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
برای کاهش چربی خون چه بخوریم ؟ | میوه های مفید برای کاهش چربی خون را بشناسید
میوه های مفید برای کاهش چربی خون شامل سیب، پرتقال، انواع توت و گریپ فروت است. سیب و پرتقال حاوی فیبر محلول پکتین است که به کاهش کلسترول LDL کمک می‌کند. انوع توت مانند بلوبری و تمشک نیز با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر بالا به کاهش چربی خون می انجامد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی