خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۱۰/۰۷

راهنمای انتخاب کاپشن کوهنوردی زمستانی و چادر کوهنوردی مناسب برای فصل سرما

تصور کنید خودتان را برای چند روز دوری از هیاهوی شهر آماده کرده‌اید. اما صبر کنید! آیا کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه که قرار است تمام وسایل آسایش شما را حمل کند، درست انتخاب کرده‌اید یا نه؟ مراقب باشید؛ چون اگر اشتباه انتخاب شود، شیرین‌ترین سفرها را به کابوسی از درد شانه و کمر تبدیل می‌کند.
راهنمای انتخاب کاپشن کوهنوردی زمستانی و چادر کوهنوردی مناسب برای فصل سرما

واقعیت این است که انتخاب کوله‌پشتی مناسب سفرهای چندروزه فقط به ظاهر، رنگ یا قیمت محدود نمی‌شود؛ عواملی مثل حجم مناسب، سیستم تعلیق استاندارد، تناسب با آناتومی بدن و نحوه چیدن وسایل، نقش تعیین‌کننده‌ای در راحتی و کیفیت سفر شما دارند.

ما در «اورامان»، این راهنما را برای شما تهیه کرده‌ایم تا با نگاهی آگاهانه و تخصصی، بهترین کوله را متناسب با نیازتان انتخاب کنید؛ اگر می‌خواهید در مسیر، تمرکزتان فقط روی لذت بردن از طبیعت باشد، ادامه این مطلب را حتماً بخوانید.

ضرورت انتخاب کوله مناسب برای سفر چندروزه

شاید بپرسید چرا نمی‌توانم با همان کوله ۳۰ لیتری که برای قله‌های یک‌روزه می‌برم، به یک برنامه سه روزه بروم؟ پاسخ ساده است: حجم و مدیریت بار.

در برنامه‌های چندروزه، شما نیاز به حمل کیسه‌خواب، چادر، زیرانداز، وسایل پخت‌وپز و غذای کافی دارید. یک کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه استاندارد، نه‌تنها فضای کافی برای این اقلام دارد، بلکه به‌گونه‌ای طراحی شده است تا وزن سنگین این تجهیزات را از روی شانه‌های شما بردارد و به لگن منتقل کند.

اگر در خرید کوله پشتی کوهنوردی دقت نکنید و کوله‌ای غیرتخصصی یا با سایز نامناسب بردارید، خیلی زود با دردهای عضلانی شدید، گرفتگی گردن و خستگی زودرس مواجه می‌شوید. این خستگی فقط یک حس ناخوشایند نیست؛ بلکه تمرکز شما را در مسیرهای فنی کاهش می‌دهد و می‌تواند خطرات ایمنی جدی ایجاد کند.

به یاد داشته باشید، کوله شما در طبیعت حکم کمد لباس، انبار غذا و اتاق خواب شما را دارد. پس تعیین دقیق حجم مناسب کوله برای سفر چندروزه و کیفیت سیستم حمل آن، سرمایه‌گذاری مستقیم روی سلامتی و لذت شماست. در ادامه به شما می‌گوییم چطور این انتخاب حیاتی را درست انجام دهید.

فاکتورهای مهم در انتخاب کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه کدام‌اند؟

انتخاب کوله، مثل حل کردن یک پازل است که قطعات آن باید با نیاز و بدن شما جور شود. وقتی وارد بازار می‌شوید با انبوهی از مدل‌ها روبرو خواهید شد؛ اما اگر فاکتورهای زیر را در نظر بگیرید، بهترین گزینه را پیدا خواهید کرد:

حجم و ظرفیت

اولین سوال این است: چند روز در سفر هستید و در چه فصلی؟ برای سفرهای ۲ تا ۳ روزه تابستانی، معمولاً کوله‌های 35 تا 60 لیتر کافی هستند. اما برای برنامه‌های زمستانی که حجم لباس‌ها و کیسه‌خواب بیشتر است، یا سفرهای بالای ۳ روز، باید به سراغ کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه با حجم ۶۰ تا ۸۰ لیتر بروید.

راهنمای انتخاب کاپشن کوهنوردی زمستانی و چادر کوهنوردی مناسب برای فصل سرما

تعیین حجم مناسب کوله برای سفر چندروزه مرز باریکی بین «کم آوردن جا» و «حمل بار اضافه بیهوده» است.

سیستم حمل و فیت بدن؛ مهم‌ترین بخش فنی کوله!

طول پشت کوله باید با طول ستون فقرات شما (از مهره گردن تا بالای لگن) هم‌اندازه باشد. بسیاری از کوله‌های حرفه‌ای امکان تنظیم ارتفاع تنه را دارند. تنظیم بندها و فریم کوله پشتی باید به‌گونه‌ای باشد که حدود ۸۰ درصد وزن بار روی کمربند لگنی (Hip Belt) بیفتد، نه روی شانه‌ها.

سیستم تهویه پشت

در پیاده‌روی‌های طولانی، تعریق پشت می‌تواند کلافه‌کننده باشد. کوله‌های مدرن از پنل‌های توری یا فوم‌های شیاردار استفاده می‌کنند تا هوا بین کمر شما و کوله جریان داشته باشد. این ویژگی در کوله مناسب برای کمپ و برنامه چندروزه یک نعمت بزرگ است.

جنس و مقاومت

بدنه کوله شما ممکن است به صخره کشیده شود یا زیر باران بماند. پارچه‌هایی مثل کوردورا یا نایلون ریپ‌استاپ (Ripstop) مقاومت بالایی در برابر سایش دارند. البته توجه کنید که پارچه خیلی ضخیم، وزن خود کوله را بالا می‌برد.

دسترسی‌ها و جیب‌ها

آیا برای برداشتن یک کاپشن باید کل کوله را خالی کنید؟ کوله‌های خوب، علاوه‌بر دسترسی از بالا، دسترسی از جلو (Front Access) یا پایین (برای کیسه‌خواب) دارند. جیب‌های روی کمربند برای تنقلات و جیب‌های کشسان کناری برای بطری آب بسیار حیاتی هستند.

وزن خالی و ارگونومی

وزن استاندارد بار در کوله کوهنوردی مهم است، اما وزن خود کوله هم نباید زیاد باشد. سعی کنید کوله‌ای انتخاب کنید که نسبت وزن به کارایی آن منطقی باشد.

در فروشگاه اینترنتی اورامان، ما تمام این مشخصات را به تفکیک برای هر محصول درج کرده‌ایم تا شما بتوانید با فیلتر کردن بر اساس حجم، برند و نوع برنامه، دقیق‌ترین مقایسه را انجام دهید.

نکات بسته‌بندی و پُرکردن کوله برای سفر چند روزه

خرید بهترین کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه، تنها نیمی از راه است؛ نیم دیگر مسیر، هنر چیدمان وسایل داخل آن است!

حتی گران‌ترین کوله دنیا هم اگر غلط چیده شود، تعادل شما را به هم می‌زند. توصیه می‌کنیم به نکات زیر توجه کنید:

۱. قانون طلایی توزیع وزن

کوله شما به سه قسمت فرضی تقسیم شده است:

● پایین: جای وسایل سبک و حجیم مثل کیسه‌خواب (که فقط شب لازم دارید)؛

● وسط (نزدیک به کمر): جای سنگین‌ترین وسایل مثل آب، غذاهای کنسروی و ابزار فنی. این کار باعث می‌شود مرکز ثقل کوله به بدن شما نزدیک شود و تعادلتان حفظ گردد. توزیع وزن در کوله‌پشتی کلید جلوگیری از کشیده شدن شانه‌ها به عقب است؛

● بالا و جیب‌ها: وسایل ضروری مثل بادگیر، جعبه کمک‌های اولیه، تنقلات و هدلایت که باید سریع در دسترس باشند.

۲. نظم‌دهی داخلی

از درای‌بگ‌ها (Dry Bags) یا کیسه‌های پارچه‌ای برای تفکیک لباس‌ها و وسایل استفاده کنید. این یکی از مهم‌ترین نکات بسته‌بندی کوله‌پشتی است که از به‌هم‌ریختگی و خیس شدن وسایل جلوگیری می‌کند.

۳. تنظیم نهایی

بعد از چیدن وسایل، کوله را بپوشید و تمام بندها را سفت کنید. تسمه‌های فشرده‌سازی (Compression Straps) کناری را بکشید تا بار داخل کوله لق نزند. نکات بسته‌بندی برای کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه شامل عدم آویزان کردن وسایل زیاد از بیرون کوله هم می‌شود؛ چراکه این کار تعادل شما را در باد و مسیرهای دست‌به‌سنگ به هم می‌زند.

چرا کوله اورامان؟ ویژگی‌ها و مزایای کوله‌های پیشنهادی

ما در تیم «اورامان» می‌دانیم که کوهنوردی یک ورزش ارزان نیست و خرید تجهیزات اشتباه، چقدر می‌تواند ضرر مالی و جسمی داشته باشد. به همین دلیل، در بخش کوله پشتی کوهنوردی سایت، گلچینی از برندهای معتبر جهانی و داخلی را گردآوری کرده‌ایم که در شرایط سخت امتحان خود را پس داده‌اند.

مزیت خرید از اورامان فقط تنوع محصول نیست؛ بلکه مشاوره تخصصی در زمینه لباس کوهنوردی و تجهیزات و... ماست. اگر بین دو سایز شک دارید یا نمی‌دانید کدام سیستم تعلیق برای آناتومی بدن شما مناسب‌تر است، کارشناسان ما راهنمایی‌تان می‌کنند. ما معتقدیم کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه، باید سال‌ها همسفر شما باشد؛ نه اینکه بعد از یک فصل، نیاز به تعمیر یا تعویض پیدا کند.

کلام آخر؛ کوهستان منتظر شماست!

سفر چندروزه به دل طبیعت، فرصتی برای رهایی و ماجراجویی است؛ اجازه ندهید یک کوله نامناسب این تجربه شیرین را خراب کند. با رعایت اصول گفته شده، می‌توانید فشار را از روی دوش خود بردارید و انرژی‌تان را صرف لذت بردن از مسیر کنید. به یاد داشته باشید که کوله‌پشتی کوهنوردی چندروزه، سرمایه‌گذاری روی سلامتی ستون فقرات شماست.

اگر آماده‌اید تا همسفر بعدی خود را انتخاب کنید، پیشنهاد می‌کنیم همین حالا سری به بخش کوله پشتی کوهنوردی در فروشگاه اینترنتی اورامان بزنید. مشخصات فنی را بررسی کنید، مدل‌ها را مقایسه کنید و اگر سوالی داشتید، روی کمک تیم مشاوره ما حساب کنید. کوهستان منتظر شماست؛ مجهز و ایمن سفر کنید.

منبع : همشهری‌آنلاین




شنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۵ - 6 June 2026
بازخوانی مسیر سیاسی احمدی‌نژاد؛ از «معجزه هزاره سوم» تا سوژه جریان‌های غربی
سایت اکوایران

بازخوانی مسیر سیاسی احمدی‌نژاد؛ از «معجزه هزاره سوم» تا سوژه جریان‌های غربی

اکوایران: احمدی‌نژاد بیش از دو دهه است که یکی از جنجالی‌ترین چهره‌های سیاست ایران به شمار می‌رود؛ سیاستمداری که روزگاری از سوی حامیانش «معجزه هزاره سوم» نامیده می‌شد اما در سال‌های بعد به چهره‌ای تبدیل شد که نه تنها از بسیاری از متحدان سابق خود فاصله گرفت، بلکه مواضعش به یکی از معماهای سیاست ایران بدل …
۴ یا ۵ سال آینده، آمریکا و اسرائیل احتمالا دوباره مجبور به جنگ با ایران خواهند شد/ مطمئن نیستم دولت ترامپ واقعیت مذاکرات با ایران را بگوید
سایت اکوایران

۴ یا ۵ سال آینده، آمریکا و اسرائیل احتمالا دوباره مجبور به جنگ با ایران خواهند شد/ مطمئن نیستم دولت ترامپ واقعیت مذاکرات …

لئون پانه‌تا با اشاره به تجربه جنگ ویتنام گفت همان‌طور که در آن زمان گزارش‌های دقیقی ارائه نمی‌شد، اکنون نیز درباره وضعیت مذاکرات با ایران تردیدهای جدی وجود دارد.
ایران به جای خلق فرصت شغلی به سمت توزیع شغل با بهره‌وری پایین حرکت کرده است / اقتصاد ایران به تغییر جهت از «اشتغال‌زایی دستوری» به «اشتغال‌زایی بهره‌ور» نیاز دارد
سایت اقتصاد 120

ایران به جای خلق فرصت شغلی به سمت توزیع شغل با بهره‌وری پایین حرکت کرده است / اقتصاد ایران به تغییر جهت از «اشتغال‌زایی دستوری» …

بیکاری پس از جنگ به یکی از مهم‌ترین مسائل اقتصاد ایران تبدیل شده است.
«سیچویشن‌شیپ» اقتصادی ایران و چین | چرا فرمول تجارت تهران و پکن به نفع صنعت ما نیست؟ | سردرگمی صنایع ایران زیر سایه دیوار چین
سایت اقتصادنیوز

«سیچویشن‌شیپ» اقتصادی ایران و چین | چرا فرمول تجارت تهران و پکن به نفع صنعت ما نیست؟ | سردرگمی صنایع ایران زیر سایه دیوار …

اقتصادنیوز: در ادبیات نسل زد به روابطی که ابهام دارد و موقعیت دو فرد نسبت به هم شفاف نیست و با سردرگمی و بلاتکلیفی همراه است، «سیچویشن‌شیپ» می‌گویند. اصطلاحی که می‌تواند رابطه تجاری میان ایران و چین را توضیح دهد.
اختلاف تازه همسایه‌ها بر‌سر شارژ خودروهای برقی بالا گرفت
روزنامه هفت صبح

اختلاف تازه همسایه‌ها بر‌سر شارژ خودروهای برقی بالا گرفت

مالکان خودروهای برقی برای شارژ خانگی با کمبود زیرساخت و اختلاف بر سر هزینه برق روبه‌رو می‌شوند
جمعه خونین بازارهای جهانی؛ گزارش اشتغال آمریکا چطور به سقوط بازارها دامن زد؟
سایت اکوایران

جمعه خونین بازارهای جهانی؛ گزارش اشتغال آمریکا چطور به سقوط بازارها دامن زد؟

انتشار گزارش بسیار قوی‌تر از انتظار اشتغال آمریکا در روز جمعه، موجی از فروش را در بازارهای جهانی به راه انداخت. ایجاد ۱۷۲ هزار شغل جدید در اقتصاد آمریکا نه تنها انتظارات برای کاهش نرخ بهره فدرال رزرو را تضعیف کرد، بلکه باعث جهش دلار و بازده اوراق خزانه شد؛ اتفاقی که فشار سنگینی بر بازار سهام، طلا، نقره …
سایت رکنا

عکس جگرسوز از زیبایی فرشته وار نارین 15 ساله دختر سنندجی قبل از حبس یکماهه در توالت خانه نامادری / دلتان کباب می شود + فیلم …

ابهام امنیتی ترامپ و راهبرد فرسایش ایران
سایت آخرین خبر

ابهام امنیتی ترامپ و راهبرد فرسایش ایران

اعتماد/ متن پیش رو در اعتماد منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست ابراهیم متقی| ادبیات سیاسی و راهبردی دونالد ترامپ عموما مبتنی بر نشانه‌هایی از ابهام می‌باشد. چنین انگاره‌ای بخشی از شخصیت و تکنیک رفتاری ترامپ برای ایجاد سردرگمی تاکتیکی بازیگران مختلف می‌باشد. علت اصلی چنین نگرش و ا
بمب‌ و موشک «تاریخِ خاورمیانه» را از نو خواهد نوشت؟ | چه چیزهایی در پساجنگ ایران تغییر نخواهند کرد؟
سایت اقتصادنیوز

بمب‌ و موشک «تاریخِ خاورمیانه» را از نو خواهد نوشت؟ | چه چیزهایی در پساجنگ ایران تغییر نخواهند کرد؟

اقتصادنیوز: این جنگ ممکن است ائتلاف‌ها را بازآرایی کند و توازن قدرت را تغییر دهد، اما جغرافیا، مسئله فلسطین و هویت‌های سیاسی همچنان پابرجا خواهند ماند.
دو راهی پوتین در داووس روسی: پذیرش شکست در اوکراین یا بازگشت به اقتصاد کمونیستی؟
سایت اکوایران

دو راهی پوتین در داووس روسی: پذیرش شکست در اوکراین یا بازگشت به اقتصاد کمونیستی؟

اکوایران: تداوم جنگ روسیه و اوکراین جامعه روسیه و نخبگان این کشور را با یک دوراهی سرنوشت‌ساز روبه‌رو کرده است: آیا باید پایان جنگ و عدم تحقق تمام خواسته‌هایشان را بپذیرند یا خود را برای پیامدهای اقتصادی تداوم جنگ آماده سازند؟
ترامپ جنگ سوم را آغاز می‌کند؟
سایت اصلاحات نیوز

ترامپ جنگ سوم را آغاز می‌کند؟

یک استاد دانشگاه تهران نوشت: بسیاری از سازوکارهای موجود سیاسی و ادبیات راهبردی ترامپ مشابهت بسیار زیادی با دو مرحله تاریخی گذشته را دارد که ایران را در وضعیت...
دارایی کاربران ایرانی پس از تحریم صرافی‌های رمزارزی چه می‌شود؟ - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

دارایی کاربران ایرانی پس از تحریم صرافی‌های رمزارزی چه می‌شود؟ - دیپلماسی ایرانی

تحریم چهار صرافی بزرگ رمزارزی ایران شاید در ظاهر یک اقدام دیگر از سوی دفتر کنترل دارایی‌های خارجی وزارت خزانه‌داری آمریکا (OFAC) باشد، اما در...
پشت‌پرده سقوط آزاد شمشیربازی ایران
سایت آخرین خبر

پشت‌پرده سقوط آزاد شمشیربازی ایران

ورزش 3/پشت پرده سقوط آزاد شمشیربازی ایران ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار
بورس پس از جنگ؛ صعود واقعی یا سراب آتش‌بس؟
سایت نورنیوز

بورس پس از جنگ؛ صعود واقعی یا سراب آتش‌بس؟

بازار سرمایه پس از تعطیلی در جنگ 40 روزه در شرایطی فعالیت خود را از سر گرفت که اقتصاد ایران هنوز زیر سایه نااطمینانی، آسیب‌های جنگ و ابهام در مذاکرات قرار دارد. آیا جهش اخیر بازار نشانه بازگشت اعتماد است یا تنها واکنشی هیجانی به توقف موقت بحران؟
آغاز عصر جدید؛ چهار قدرتی که آینده جهان را می‌سازند
سایت اکوایران

آغاز عصر جدید؛ چهار قدرتی که آینده جهان را می‌سازند

اکوایران: بر پایه چهار معیار منابع، برد نفوذ، اعتبار و جایگاه و تاب‌آوری، می‌توان از چهار کشور ایالات متحد، بریتانیا چین، روسیه به‌عنوان قدرت‌های بزرگ نام برد. هرچند فرانسه و هند هم قدرت‌های مطرحی به‌شمار می‌روند که به‌سادگی نمی‌توان آن‌ها را کنار نهاد.
سایت آخرین خبر

تصویر جدید منتشر شده از مهندس میرحسین موسوی در بیمارستان قلب

چرا ایران در مصر این‌چنین پررنگ است؟
سایت رکنا

چرا ایران در مصر این‌چنین پررنگ است؟

*اکونومیست* **نیکلاس پلهام – خبرنگار خاورمیانه**
گذار از امنیتی‌سازی ایران به تمدنی‌سازی تهدید - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

گذار از امنیتی‌سازی ایران به تمدنی‌سازی تهدید - دیپلماسی ایرانی

رضا معصومی در یادداشتی برای دیپلماسی ایرانی می‌نویسد: ناسیونالیسم مسیحی، برخلاف رویکردهای کلاسیک واقع‌گرایانه، سیاست خارجی را تنها عرصه تأمین منافع ملی تلقی نمی‌کند، بلکه...
ساواک، بازگشت به کانون مناقشه؛ گزارش گاردین درباره رسوایی اخیر پیرامون رضا پهلوی
سایت عصرایران

ساواک، بازگشت به کانون مناقشه؛ گزارش گاردین درباره رسوایی اخیر پیرامون رضا پهلوی

تصویر رژه با آرم ساواک در یکی از شهرهای آلمان سرانجام رضا پهلوی را واداشت این رفتارها را محکوم کند، ولی منتقدان معتقدند دیرهنگام بوده و نتوانسته نگرانی‌ها در...
         
چهار قدرت، یک جهان؛ مدعیان واقعی نظم بین‌الملل کدام کشورها هستند؟
سایت تجارت نیوز

چهار قدرت، یک جهان؛ مدعیان واقعی نظم بین‌الملل کدام کشورها هستند؟

فارین پالسی با بررسی معیارهای قدرت، نفوذ جهانی، اعتبار بین‌المللی و تاب‌آوری، استدلال می‌کند که در جهان امروز تنها آمریکا، چین، روسیه و بریتانیا را می‌توان قدرت‌های بزرگ واقعی دانست و جایگاه کشورهایی مانند فرانسه، هند، آلمان و ژاپن همچنان محل بحث است.
فرشاد مومنی: پایبندی عملی به مردم به‌عنوان صاحبان حق، رمز موفقیت سال‌های ابتدایی انقلاب بود / چاره مشکلات پس از جنگ، رهاسازی اقتصاد نیست
سایت جماران

فرشاد مومنی: پایبندی عملی به مردم به‌عنوان صاحبان حق، رمز موفقیت سال‌های ابتدایی انقلاب بود / چاره مشکلات پس از جنگ، رهاسازی …

شهید بهشتی تاکید داشتند که باید در عمل دید که اگر حکومتی خواهان توسعه است، آیا مردم را صاحبان اصلی حق می‌داند یا خیر! بارها با حکومتگران، به‌ویژه در همین دولت فعلی، این مسئله را مطرح کرده‌ام و به آنها گفته‌ام که شما سیاست‌های تورم‌زای طاقت‌سوز و کمرشکن را به مردم تحمیل می‌کنید، سپس اعلام می‌کنید که ماهانه …
گزارش ویژه/ دروازه‌بان‌های ایران در تاریخ جام‌های جهانی؛ بی‌رقیب مثل بیرانوند!
سایت فوتبالی

گزارش ویژه/ دروازه‌بان‌های ایران در تاریخ جام‌های جهانی؛ بی‌رقیب مثل بیرانوند!

پایگاه خبری فوتبالی- در طی شش دوره حضور در جام‌های جهانی، هفت دروازه‌بان برای تیم ملی به میدان رفته اند.به گزارش فوتبالی، ایران در طی آینده چند روز آینده برای هفتمین بار در جام جهانی شرکت خواهد کرد. در طی شش دوره گذشته، بازیکنان مختلفی در ترکیب تیم ملی به میدان رفتند و افتخار حضور در بزرگترین آوردگاه …
ادعای ترامپ درباره احتمال ازسرگیری جنگ علیه ایران در صورت کشته شدن نیروهای آمریکایی: این می‌تواند دلیل خوبی باشد / اعزام نیرو برای تصاحب ذخایر اورانیوم ایران؟ من نمی‌خواهم جیمی کارتر باشم؛ اورانیوم ایران دفن شده / بعد از ایران، به کوبا می‌رسیم / ورود وزیر کشور پاکستان به تهران و دیدار با همتای ایرانی خود
سایت انتخاب

ادعای ترامپ درباره احتمال ازسرگیری جنگ علیه ایران در صورت کشته شدن نیروهای آمریکایی: این می‌تواند دلیل خوبی باشد / اعزام …

آتش‌بس میان ایران و آمریکا در حالی وارد روز پنجاه و نهم شده که وزیر کشور پاکستان برای پیشبرد مذاکرات بار دیگر به تهران سفر کرده است. همزمان، ترامپ تلویحا اعزام نیرو برای تصاحب اورانیوم غنی شده ایران را رد کرده، اما در عین حال ادعا کرده که کشته شدن نیرو‌های آمریکایی می‌تواند دلیل خوبی برای ازسرگیری جنگ …
کنترل تنگه هرمز خلأ تضعیف نیرو‌های نیابتی را برای ایران پر می‌کند/ «جمهوری اسلامی جدیدِ» ملی گرا و مقتدری ظهور کرده است
سایت تابناک

کنترل تنگه هرمز خلأ تضعیف نیرو‌های نیابتی را برای ایران پر می‌کند/ «جمهوری اسلامی جدیدِ» ملی گرا و مقتدری ظهور کرده است

در آینده، کنترل تنگه هرمز، بدون شک یک نقطه خفگی حیاتی اقتصادی جهانی، به عنوان یک اهرم اقتصادی و بازدارنده در برابر حملات آینده برای تهران عمل خواهد کرد.
لبنان؛ برگ برنده جدید ایران در مذاکره با آمریکا؟ | یک واقعیتِ راهبردی نهفته در میانه دو روایت از توقف حملات در لبنان
سایت اقتصادنیوز

لبنان؛ برگ برنده جدید ایران در مذاکره با آمریکا؟ | یک واقعیتِ راهبردی نهفته در میانه دو روایت از توقف حملات در لبنان

اقتصادنیوز: کمی پس از آنکه بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، روز دوشنبه دستور حمله به مواضع حزب‌الله در حومه جنوبی بیروت را صادر کرد، دونالد ترامپ اعلام کرد اسرائیل و حزب‌الله بر سر توقف حملات به توافق رسیده‌اند. او در شبکه تروث سوشال نوشت: هیچ نیرویی به بیروت اعزام نخواهد شد.
۶ روایت از دردسرهای تامین اجتماعی | ترک فعل وزارت کار چطور بیمه‌ها را از پا درآورده است؟
سایت فراز

۶ روایت از دردسرهای تامین اجتماعی | ترک فعل وزارت کار چطور بیمه‌ها را از پا درآورده است؟

اخیرا وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی طی نامه‌ای خطاب به وزرای اقتصاد و بهداشت، لایحه «اصلاح قانون تامین اجتماعی و ایجاد نظام جدید تامین اجتماعی» را جهت طی مر...
راهبرد جدید ایران پس از جنگ؛ جمهوری اسلامی تازه از دل جنگ متولد شد
سایت جهان صنعت نیوز

راهبرد جدید ایران پس از جنگ؛ جمهوری اسلامی تازه از دل جنگ متولد شد

جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران، برخلاف انتظار اولیه برای فروپاشی جمهوری اسلامی، به بازسازی درونی ساختار قدرت در تهران و شکل‌گیری راهبردی تازه منجر شده است. بر اساس تحلیل ولی نصر، پژوهشگر ایرانی-آمریکایی و استاد دانشگاه جانز هاپکینز در مجله فارن افرز، ایران پس از تحمل حملات گسترده، نه‌تنها انسجام نهادی …
یک پیش‌بینی از آغاز حملات آمریکا و اسرائیل به ایران از پاییز / اسرائیل در جنگ با ایران از سلاح هسته‌ای استفاده خواهد کرد؟
سایت اعتماد آنلاین

یک پیش‌بینی از آغاز حملات آمریکا و اسرائیل به ایران از پاییز / اسرائیل در جنگ با ایران از سلاح هسته‌ای استفاده خواهد کرد؟

استاد دانشگاه در خصوص احتمال وقوع جنگی جدید بین ایران و ایالات متحده تأکید کرد: «از دید من درگیری تحت عنوان جنگ در پاییز دوباره از سر گرفته خواهد شد. فعلاً به شکل محدود درگیری وجود دارد و سپس در فصل پاییز و پس از برگزاری انتخابات کنگره و بازسازی زرادخانه آمریکا و البته با بهبود وضعیت آب و هوایی و در …
حداقل 10 سال زمان لازم است تا شرایط مسکن کشور عادی شود / نمی شود رانت خوار را حذف کرد و رانت  را نه / بحث پیمانکار چینی در کشور ما معنی ندارد/ همانطور که قبرخوابی داشتیم پیاده رو خوابی هم خواهیم داشت
سایت فرارو

حداقل 10 سال زمان لازم است تا شرایط مسکن کشور عادی شود / نمی شود رانت خوار را حذف کرد و رانت را نه / بحث پیمانکار چینی در …

بیت الله ستاریان، کارشناس حوزه مسکن و مدرس دانشگاه در برنامه کامنت فرارو گفت نمی شود رانت خوار را از کشور حذف کرد ولی رانت را نه. اقتصاد دولتی باعث ورشکستگی برخی صنایع شده است. صنایع حوزه مسکن حتی به اندازه 30 درصد ظرفیت واقعی خود کار نمی کنند. ما به حداقل یک میلیون واحد مسکونی در سال نیاز دارم اما سالانه …
         
عبور تورم نقطه‌به‌نقطه از ۸۳ درصد؛ اقتصاد ایران به کجا می‌رود؟
سایت اکوایران

عبور تورم نقطه‌به‌نقطه از ۸۳ درصد؛ اقتصاد ایران به کجا می‌رود؟

تورم اردیبهشت ۱۴۰۵ بار دیگر نشان داد که اقتصاد ایران وارد مرحله‌ای تازه از فشارهای قیمتی شده است. هرچند انتشار آمار تورم با بیش از یک هفته تأخیر انجام شد، اما ارقام منتشرشده واقعیتی را آشکار می‌کند که مردم ماه‌هاست آن را در زندگی روزمره خود لمس می‌کنند؛ افزایش مداوم قیمت‌ها و کاهش قدرت خرید خانوارها.
درس‌های یک خاموشی دیجیتال طولانی؛ نسخه کارشناسان برای تاب‌آوری کسب‌وکارها/ کشور به برنامه مدیریت اینترنت در زمان بحران نیاز دارد
سایت سیتنا

درس‌های یک خاموشی دیجیتال طولانی؛ نسخه کارشناسان برای تاب‌آوری کسب‌وکارها/ کشور به برنامه مدیریت اینترنت در زمان بحران نیاز …

خاموشی ۸۸ روزه اینترنت بین‌الملل، بسیاری از کسب‌وکارهای ایرانی را با چالش‌هایی کم‌سابقه مواجه کرد؛ از اختلال در ارتباطات و کاهش درآمد گرفته تا توقف پروژه‌ها و تعدیل نیروها. حالا فعالان اقتصادی و کارشناسان بر این باورند که افزایش تاب‌آوری سازمانی، ایجاد زیرساخت‌های جایگزین، حمایت‌های مالی و تدوین قوانین …
سایت انتخاب

ببینید / تصاویری از سرریز شدن سد کارون ۴

گروسی: عربستان، برنامه هسته‌ای‌اش را پیش می‌برد/ جنگ علیه ایران، فشارهای مالی به ارتش آمریکا/ پس از سنا، مجلس نمایندگان به قطعنامه محدودیت اختیارات جنگی ترامپ رای مثبت داد/ خسارات به پایگاه آمریکایی علی‌السالم کویت +ویدیو
سایت دیدارنیوز

گروسی: عربستان، برنامه هسته‌ای‌اش را پیش می‌برد/ جنگ علیه ایران، فشارهای مالی به ارتش آمریکا/ پس از سنا، مجلس نمایندگان به …

در روز چهلم جنگ اسرائیل و آمریکا علیه ایران، آتش بس دو هفته‌ای از بامداد چهارشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۵ برقرار شد. روز شنبه ۲۲ فروردین، مذاکرات طولانی ایران و آمری...
         
سایت رکنا

سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد شد / دخترک به پلیس پناه برد

توافق اسرائیل و لبنان بر سر اجرای آتش‌بس/ توقف کامل حملات حزب‌الله شرط اصلی توافق
سایت دیدارنیوز

توافق اسرائیل و لبنان بر سر اجرای آتش‌بس/ توقف کامل حملات حزب‌الله شرط اصلی توافق

طبق بیانیه وزارت خارجه آمریکا، اجرای توافق میان اسرائیل و لبنان «منوط به توقف کامل» حملات حزب‌الله و همچنین تحقق چند شرط دیگر است.
اعتراض مدیرعامل خانه سینما به سانسور اظهاراتش در برنامه شهیدی‌فر: حضور من در این برنامه یک اشتباه پرهزینه بود / در صداوسیما، حقیقت باید از صافی سلیقه‌ها، مصلحت‌ها و ممیزی‌های همیشگی عبور کند / آقای شهیدی‌فر! مراقب خودتان باشید؛ در جایی که قیچی‌ها پیش از اندیشه به کار می‌افتند، احتیاط کمترین ضرورت است
سایت انتخاب

اعتراض مدیرعامل خانه سینما به سانسور اظهاراتش در برنامه شهیدی‌فر: حضور من در این برنامه یک اشتباه پرهزینه بود / در صداوسیما، …

همایون اسعدیان، کارگردان و مدیرعامل خانه سینما، در یادداشتی صریح، از نحوه پخش گفت‌وگوی خود در برنامه محمدرضا شهیدی‌فر انتقاد کرد.
پشت پرده گرانی شدید موبایل در بازار/ نگرانی فروشندگان از رکود معاملات
سایت اقتصادنیوز

پشت پرده گرانی شدید موبایل در بازار/ نگرانی فروشندگان از رکود معاملات

اقتصادنیوز: همزمان با کاهش واردات و افزایش هزینه‌های حمل‌ونقل، قیمت تلفن همراه در بازار روندی صعودی به خود گرفته است.
معاون اول پزشکیان: عده‌ای برای دولت اقتدار قائل نیستند، در حالی که اقتدار ملی در گرو اقتدار دولت است/ بازگشایی اینترنت تنها بخشی از مأموریت ستاد مذکور است
سایت روزنو

معاون اول پزشکیان: عده‌ای برای دولت اقتدار قائل نیستند، در حالی که اقتدار ملی در گرو اقتدار دولت است/ بازگشایی اینترنت تنها …

معاون اول رئیس‌جمهوری با تأکید بر اینکه ستاد ویژه ساماندهی و راهبری فضای مجازی برای موازی‌کاری تشکیل نشده است، گفت: اقتدار ملی در گرو اقتدار دولت است و بازگشایی اینترنت تنها بخشی از مأموریت ستاد فضای مجازی است.
شرایط جدید برای دریافت وام ازدواج و فرزندآوری / چه کسانی تسهیلات ۲۲۰ میلین تومانی دریافت می‌کنند؟
سایت اعتماد آنلاین

شرایط جدید برای دریافت وام ازدواج و فرزندآوری / چه کسانی تسهیلات ۲۲۰ میلین تومانی دریافت می‌کنند؟

بانک مرکزی دستورالعمل اجرایی وام قرض‌الحسنه فرزندآوری در سال ۱۴۰۵ را به شبکه بانکی ابلاغ کرد که بر اساس آن، متقاضیان واجد شرایط می‌توانند بدون نیاز به سپرده‌گذاری و با کارمزد حداکثر چهار درصد، متناسب با تعداد فرزندان خود از ۴۴ تا ۲۲۰ میلیون تومان تسهیلات دریافت کنند.
آفریقا برنده دو جنگ - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

آفریقا برنده دو جنگ - دیپلماسی ایرانی

جنگ در خلیج‌ فارس و انسداد تنگه هرمز بازار انرژی جهان را روزانه با کمبود هشت میلیون بشکه نفت و ۲۰ درصد گاز مایع طبیعی...
         
چرا نبیه بری مهم است؟ / راز ۴۰ سال ماندگاری در قدرت
سایت تابناک

چرا نبیه بری مهم است؟ / راز ۴۰ سال ماندگاری در قدرت

پرداختن به نبیه بری در این مقطع، صرفاً بازگشت به یک چهره قدیمی در سیاست لبنان نیست. مسئله این است که لبنان امروز در نقطه‌ای ایستاده که تقریباً هیچ بازیگر سیاسی به‌تنهایی توان «تعریف تعادل» ندارد، اما چند چهره محدود هنوز می‌توانند در لحظه‌های بحرانی نقش ترمز یا شتاب‌دهنده ایفا کنند. نبیه بری دقیقاً در …
طرح مجلس برای تنگه هرمز - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

طرح مجلس برای تنگه هرمز - دیپلماسی ایرانی

کوروش احمدی نوشت: در شرایطی که مذاکرات جاری بین ایران و آمریکا و سرنوشت پیش‌نویس موجود مهم‌ترین تحول جاری است، هم‌زمان از اخبار مربوط به...
مجلس نمایندگان آمریکا قطعنامه پایان جنگ علیه ایران را تصویب کرد/ مشخص نیست سنا چه زمانی درباره مصوبه مجلس نمایندگان رای‌گیری خواهد کرد
سایت جماران

مجلس نمایندگان آمریکا قطعنامه پایان جنگ علیه ایران را تصویب کرد/ مشخص نیست سنا چه زمانی درباره مصوبه مجلس نمایندگان رای‌گیری …

مجلس نمایندگان آمریکا سرانجام چهارشنبه شب به وقت محلی، قطعنامه‌ای درباره اختیارات جنگی دونالد ترامپ رئیس جمهوری این کشور تصویب کرد که هدف آن توقف حملات نظامی ایالات متحده علیه ایران است.
واعظی: مداخله در اتصال کامل اینترنت به افزایش نارضایتی عمومی منجر می‌شود | اقلیتی که بر طبل فیلترینگ می‌کوبند، از دشواری‌های مردم بی‌اطلاعند
سایت اقتصادنیوز

واعظی: مداخله در اتصال کامل اینترنت به افزایش نارضایتی عمومی منجر می‌شود | اقلیتی که بر طبل فیلترینگ می‌کوبند، از دشواری‌های …

اقتصادنیوز:محمود واعظی گفت: بازگرداندن اینترنت به شرایط عادی پیشین، صرفاً یک مطالبه فنی یا اجرایی نیست، بلکه بخشی از بازسازی اعتماد عمومی، ارتقای کارآمدی حکمرانی دیجیتال و صیانت از حق دسترسی پایدار شهروندان به خدمات ارتباطی محسوب می‌شود.
ادعای رسانه سعودی: لبنان و اسرائیل به آتش‌بس دست یافتند / ادعای ترامپ درباره زمان توافق: اگر اتفاق بیفتد، ممکن است آخر هفته به نتیجه برسد / آن‌ها خیلی به امضای سند نزدیک هستند / دوست دارم موضوع لبنان را [از ایران] جدا کنم / معاون اندیشکده کوئینسی: ایران دیگر بازیِ «یک ضربه در مقابل یک ضربه» را کنار گذاشته؛ در برابر هر حمله «حداقل ۱/۵ برابر محکم‌تر» تلافی می‌کند
سایت انتخاب

ادعای رسانه سعودی: لبنان و اسرائیل به آتش‌بس دست یافتند / ادعای ترامپ درباره زمان توافق: اگر اتفاق بیفتد، ممکن است آخر هفته …

آتش‌بس میان ایران و آمریکا در حالی وارد روز پنجاه و هشتم شده که عباس عراقچی وزیر خارجه می‌گوید ما و آمریکایی‌ها در حال بررسی متونی هستیم که رد و بدل شده است و در حال کار بر روی فرمول نهایی هستیم. در همین حال، سخنگوی سپاه شلیک به ترمینال مسافربری کویت را تکذیب کرد و گفت: تخریب ترمینال مسافربری فرودگاه …
چگونه جنگ ایران زنجیره تأمین جهانی غذا را به‌هم ریخت؟ | اثر جنگ به خرده‌فروشی‌ها رسید | بحران‌ بزرگ‌تر در راه است اگر...
سایت اقتصادنیوز

چگونه جنگ ایران زنجیره تأمین جهانی غذا را به‌هم ریخت؟ | اثر جنگ به خرده‌فروشی‌ها رسید | بحران‌ بزرگ‌تر در راه است اگر...

اقتصادنیوز: جنگ ایران زنجیره تأمین جهانی غذا را وارد یکی از پرریسک‌ترین دوره‌های سال‌های اخیر کرده؛ از جهش هزینه کود و سوخت تا اختلال در حمل‌ونقل و بسته‌بندی، حالا فشار به‌صورت مستقیم به قیمت مواد غذایی در جهان منتقل شده است.
سیف: نباید یک امارات ارزی دیگر ایجاد کنیم | تکیه بر یک هاب ارزی ریسک بالایی دارد |با چندنرخی بودن ارز، فشار بر بازار ارز باقی می‌ماند
سایت اقتصادنیوز

سیف: نباید یک امارات ارزی دیگر ایجاد کنیم | تکیه بر یک هاب ارزی ریسک بالایی دارد |با چندنرخی بودن ارز، فشار بر بازار ارز …

اقتصادنیوز: ​تحولات رخ داده در اثر وقوع جنگ اخیر علیه ایران سبب شده است روابط اقتصادی ایران و کشورهای عربی به طور کلی و ایران و امارات در سطحی دیگر دستخوش تغییر شود.
سایت اکوایران

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

سایت ورزش ۳

ویدیو جالب و جدید والورده در اینستاگرام

سایت رکنا

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار فرار کردم حتی ازدواج کردم …