اسیر اضطراب نشوید

تماشای تصاویر و صحنه‌های دلخراش حتی به شکل غیرمستقیم هم می‌تواند منجر به تروما و PTSD شود و به گفته نایب رئیس کمیته روان‌شناسی اینسکو فرد با دیدن چنین صحنه‌هایی باید از احساس خود آگاه باشد و سهم خود در تفسیر آن را مورد توجه قرار دهد.