برای پیشگیری، از همین امروز شروع کنید. استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰، حتی در روزهای ابری، میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. همچنین، اجتناب از سیگار و مدیریت استرس با تکنیکهایی مثل مدیتیشن، کمک میکند تا پوستتان سالمتر بماند. یادتان باشد، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.