راز طب سنتی برای رفع یبوست: چه خوراکی‌ها و ورزشی مؤثر است؟

یک متخصص می‌گوید یبوست را با رعایت سبک زندگی، مصرف خوراکی‌های ملین و توجه به مزاج فرد می‌توان پیشگیری و درمان کرد.