چرا برخی نمی‌توانند سیگار را ترک کنند؟

سیگار کشیدن یکی از رفتارهای رایج در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات منفی بر جسم، تأثیرات عمیقی بر سلامت روانی نیز دارد. بسیاری از افراد سیگار را به عنوان راهی برای کاهش استرس می‌شناسند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که این رفتار باعث بهبود شرایط روانی نمی‌شود و می‌تواند مشکلات روانی را تشدید کند.