خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
تحقیق جدید؛ شروع کار قبل از ۱۰ صبح خلاف فیزیولوژی بدن است
طبق یافتههای دکتر پاول کلی از دانشگاه آکسفورد، مجبور کردن بزرگسالان (۱۸ تا ۵۵ سال) به شروع کار قبل از ساعت ۱۰ صبح، خلاف ریتم طبیعی بدن است.
ساعت داخلی بدن (Circadian Rhythm) با نور خورشید تنظیم میشود، نه با ساعت اداری. ناهماهنگی بین این دو باعث پدیدهای به نام پرواززدگی اجتماعی میشود که عوارض زیر را دارد:
۱. کاهش شدید عملکرد شناختی و حافظه
۲. افزایش هورمونهای استرس
۳. تضعیف سیستم ایمنی بدن
دکتر کلی معتقد است تغییر ساعت شروع کار به ۱۰ صبح میتواند بهرهوری جهانی را به طرز چشمگیری افزایش دهد.
منبع : ایلنادوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴ - 23 February 2026
سایت رکنا
تشکیل 4 لایه جانشینی برای مقامات ارشد ایرانی/ آیت الله خامنهای در جنگ 12 روزه 3 نامزد را که میتوانستند جانشین او شوند، …
رکنا سیاسی : نیویورک تایمز نقش علی لاریجانی را در مدیریت فضای جنگی ایران برجسته و خاص دانسته و مدعی شده مقام معظم رهبری به علی لاریجانی مسئولیت ویژه ای برای کسب اطمینان از بقای کشور و نظام در شرایط تحقق بدترین سناریوهای جنگی را داده است.
سایت فرارو
جنگ ترامپ؛ نزاعی برای بقا نه استراتژی
ترامپ خوب می داند که اگر رویکردهای تهاجمیاش علیه ایران را کاهش دهد، این مساله می تواند خط حمایت مالی از وی و جنبشش را به خطر بیندازد. ترامپ می داند بین آن چیزی که حامیان مالیاش از وی در مورد ایران می خواهند و آنچه نتانیاهو درخواست می کند، هیچ تفاوتی وجود ندارد.
سایت آخرین خبر
معمار ساکت مذاکرات
روزنامه سازندگی/متن پیش رو در سازندگی منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست “جرد کوشنر”، مشاور ارشد و داماد “ترامپ” که نقش مهمی در طرح صلح خاورمیانه ایفا کرده است، این روزها بهدنبال اجرایی شدن ایده «توافق دیپلماتیک» با ایران است. “سازندگی” به نقش این یهودی ضدجنگ که مذاکره را بر جنگ
سایت تابناک
حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان
سایت ۹ صبح
برای جهش قیمتها در بازار مسکن آماده باشیم؟
یک کارشناس بازار مسکن گفت: میانگین هزینه ساخت هر مترمربع مسکن در شرایط فعلی بین ۳۵ تا ۴۰ میلیون تومان است و این رقم فقط مربوط به ساخت بوده و شامل قیمت زمین و سایر هزینهها نمیشود.یک کارشناس بازار مسکن گفت: میانگین هزینه ساخت هر مترمربع مسکن در شرایط فعلی بین ۳۵ تا ۴۰ میلیون تومان است و این رقم فقط مربوط …
سایت عصرایران
دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)
230
راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بینشهری؛ از تهران تا تمام شهرها
سایت الف
افسانه تثبیت قیمتها
آنچه می خوانید شرح و توضیحی است، به قلم دکتر «حسن سبحانی» اقتصاددان، بر ماجرای آنچه «طرح تثبیت قیمت ها» در مجلس هفتم نامیده شده است. دکتر حسن سبحانی که در آن زمان خود در مجلس حضور داشت در این نوشته با عنوان کلی «از سری نامه هایی برای ایران» به رد شایعات و کج فهمی ها از طرح یاد شده پرداخته است.
سایت آخرین خبر
سرمقاله خراسان/ خطر زخم بر پیکر امید
خراسان/ «خطر زخم بر پیکر امید» عنوان یادداشت روز در روزنامه خراسان به قلم سیدصادق غفوریان است که میتوانید آن را در ادامه بخوانید: وقتی سخن از «زیرساخت» یک کشور به میان می آید، عمدتا سازه های کلان و حیاتی همچون نیروگاه، پالایشگاه، سکوها، خطوط مخابرات و انتقال انرژی به ذهن می آید که البته در ادبیات و
روزنامه چارسوق
آیا مصرف برق در ایران ۳ برابر کشورهای اروپایی است؟
عضو هیات علمی دانشگاه صنعتی شریف با تأیید اینکه هدف دولت از پافشاری بر مصرف بالای برق، افزایش نرخ آن است یادآوری کرد از ابتدای سال برق چندین بار گران شده اما باز هم توانیر مدعی ضرر و زیان است. به گزارش خبرآنلاین، مسعود پزشکیان اخیراً برای بار چندم مدعی شده که مصرف برق در ایران سه برابر کشورهای اروپایی …
سایت اکوایران
ویتکاف: ترامپ متعجب است که چرا ایران هنوز تسلیم نشده است/کشاندن آنها به نقطه تسلیم بسیار دشوار است/ ایران تنها یک هفته با …
اکو ایران: ویتکاف گفت: ایرانیها میگویند برنامه هستهایشان صلحآمیز است، اما آنها بسیار بیشتر از حد لازم غنیسازی کردهاند و ممکن است یک هفته تا دستیابی به مواد ساخت بمب در سطح صنعتی فاصله داشته باشند.
سایت تابناک
ادعای بهزاد نبوی: در سطوح بالا نفوذی وجود دارد!
بهزاد نبوی از عناصر اطلاح طلب مدعی شد: «حتی با یک دولت مستکبر هم میتوان بر اساس منافع ملی مذاکره کرد. تا مشکل خود را با آمریکا حل نکنیم، روابط با قدرتهایی مثل چین هم بهطور کامل کارآمد نخواهد بود. مشکل ما این است که تصور میکنیم اگر دستمان به دست یک آمریکایی بخورد، انگار نجس شده و حتی با آب هم پاک …
روزنامه توسعه ایرانی
بازداشت کودکان، خشم و کینه نسبت به نهادهای رسمی را تشدید میکند
افزایش بازداشتهای نوجوانان در جریان اعتراضات دیماه، نه فقط یک مسئله امنیتی، بلکه بحران روانی و اجتماعی قابلتوجهی را پیش روی جامعه ایران قرار داده است. گزارشهای اخیر و هشدارهای انجمن علمی روانپزشکان و روانشناسی نشان میدهد که این بازداشتها میتواند تبعات گستردهای فراتر از نفس بازداشت داشته باشد؛ …
روزنامه توسعه ایرانی
روایت یک غربال سیاسی
نهال فرخی انتخابات هفتمین دوره شورای اسلامی شهر تهران هنوز به ایستگاه رسمی تبلیغات نرسیده، اما فضای سیاسی پایتخت از هم اکنون با یک پرسش کلیدی
سایت تابناک
آمریکا در پنج دقیقه میتواند لانچرهای موشکی ایران را نابود کند؟!
استالیسناو کروپونیک خبره نظامی در یک برنامه با بررسی صحنه نبرد ایران و آمریکا و سه نوع موشکهای ایران گفت: «ترامپ میگوید: ما میتوانیم لانچرهای موشک ایران را مثلاً ظرف پنج دقیقه نابود کنیم!... در عملیات طوفان صحرا (حمله آمریکا به عراق، ایالات متحده برتری کامل هوایی داشت. عراق همینجاست، بیابان باز و …
روزنامه دنیای اقتصاد
تخلفات گسترده در واردات خودرو
بازار خودروهای وارداتی پس از آزادسازی، با موجی از تخلفات در عرضه و پیشفروش مواجه شده است؛ تخلفاتی از جمله فروش خودروهای واردنشده تا قیمتهای غیرشفاف. در شرایطی که عملا تنها «ماشین مجوزدهی» سیاستگذار فعال مانده، عقبنشینی از نظارت موثر، باعث عدم شفافیت در بازار شده است.
سایت آخرین خبر
ایرانیان خارج از کشور! با وطنتان چه میکنید؟
جمهوری اسلامی/متن پیش رو در جمهوری اسلامی منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست «رضا نصری» کارشناس ارشد مسائل بینالملل با انتشار مطلبی با عنوان «خطاب به آن عده ایرانیان خارج از کشور»، نوشت: بازار با وطنتان چه میکنید؟ با وطنمان چه میکنید؟ نامتان را به کدام جریانهای پلید و خطر
سایت دیپلماسی ایرانی
نونازیسم آسیایی - دیپلماسی ایرانی
عبدالناصر نورزاد در یادداشتی برای دیپلماسی ایرانی مینویسد: آنچه اکنون در افغانستان جریان دارد، صرفاً بحران دولت یا ایدئولوژی نیست؛ بلکه تجسم میدانی برخورد دو...
سایت خبرفوری
به ساعت صفر نزدیک می شویم/ جنگ ایران و آمریکا اینگونه آغاز می شود/ ترامپ از چه می ترسد؟
مجله نیوزویک از گزینه های ترامپ در مورد ایران پرده برداشته است. نویسنده مقاله این پایگاه اظهار می دارد که هر حمله ای که رئیس جمهور آمریکا تصمیم به انجام آن علیه ایران بگیرد، از مقیاس عملیات نظامی که تابستان گذشته تأسیسات هسته ای ایران را هدف قرار داد، فراتر خواهد رفت.
سایت عصرایران
در سرزنشِ سرزنش و سرخوردگی؛ از پاشنۀ پینهبستۀ پا خجالت نکشیم!
در «کنش معطوف به حل مسأله» یا «رفع بحران»، سرزنش و «دیدید! گفته بودیم» یا «آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا؟!» و «نوشدارو بعد از مرگ سهراب» جایی ندارد چرا که سیاست امر واقع است و در اکنون جریان دارد. مسأله باید حل شود و در قبال سیاستِ نیکو، نکوهیدن امری نکوهیده است
سایت آخرین خبر
مهندسی جدید قدرت
روزنامه سازندگی/ متن پیش رو در سازندگی منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست نشست افتتاحیه شورای صلح غزه برگزار شد نشست موسوم به «شورای صلح غزه» به ریاست دونالد ترامپ و با حضور رهبران و نمایندگان حدود ۴۵ کشور جهان، از همان ابتدا بیش از آنکه یک ابتکار صرفاً بشردوستانه باشد، نشانهای ا
سایت آخرین خبر
شکاف عمیق؛ چرا «اقتصاددانان» و «پزشکیان» به تفاهم نمیرسند؟
روزنامه سازندگی/ متن پیش رو در سازندگی منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست فاصله میان دولت چهاردهم و اقتصاددانان مستقل بیش از آنکه به اختلافنظرهای مقطعی مربوط باشد، ریشه در شکافی عمیقتر میان منطق سیاستورزی و منطق علم اقتصاد دارد. در هفتههای اخیر، روایتهای متناقض از دیدارها و ت
سایت آخرین خبر
اعتماد گزارش داد: زنان، حجاب و صداوسیمای بلاتکلیف
اعتماد/ متن پیش رو در اعتماد منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست مشخصا صداوسیما در موضوع حجاب زنان در دوگانه «نمایش همبستگی» و «سیاستگذاری هویتی» گرفتار شده است. دوگانهای که در آن، جریان مسلط بر صداوسیما نه میتواند منکر بخش بزرگی از زنان با حجابی که در چارچوب فکری این گروه نمیگن
سایت اطلاعات آنلاین
معرفی برندگان جشنواره فیلم برلیناله: «حروف زرد» برنده جایزه خرس طلایی ۲۰۲۶ شد
برندگان بخش «مسابقه اصلی» هفتاد و ششمین جشنواره بینالمللی فیلم «برلیناله» معرفی شدند و جایزه «خرس طلایی» بهترین فیلم به فیلم سینمایی «حروف زرد» به کارگردانی «ایلکر چاتاک» از آلمان، فرانسه و ترکیه اهدا شد.
سایت جماران
رابرت مالی: تکرار سناریوی ونزوئلا در ایران توهم است/ ترامپ به دنبال دموکراسی در ایران نیست
«رابرت مالی» نماینده پیشین ایالات متحده آمریکا در امور ایران با اشاره به برخی تحلیلها درباره احتمال مداخله آمریکا در ایران گفت دولت دونالد ترامپ برخلاف برخی از آنهایی که به او امید بستهاند، به دنبال دموکراسی در ایران نیست.
سایت آخرین خبر
زنان «جنت» خسته، بیسرمایه و بدهکار
شرق/ متن پیش رو در شرق منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست بازارچه جنت دیگر شبیه بازار نیست، بیشتر به یک زمین سوخته میماند که خاطره صدها روز کار، امید و سرمایه در آن دفن شده است. جایی که تا چهاردهم بهمن، محل رفتوآمد مشتریان شب عید بود، امروز به نشانهای از یک فروپاشی ناگهانی تب
سایت اکوایران
دونالد ترامپ برای ریسک چهارم در قبال ایران آماده میشود
اکو ایران: آرون دیوید میلر، مذاکره کننده سابق آمریکایی با ذکر این نکته که «دونالد ترامپ سه بار روی ایران ریسک کرد وقتی همه کارشناسان به او گفتند این کار را نکن» به تصمیم ترامپ برای کنار گذاشتن توافق هسته ای ایران در سال ۲۰۱۸، ترور سردار سلیمانی در ۲۰۲۰ و حملات سال گذشته به تأسیسات هسته ای ایران اشاره …
روزنامه آرمان امروز
«بازدارندگی مدنی» راهکاری برای آرامش سیاسی
آرمان امروز- گروه سیاسی: در عرصه داخلی، تقویت بازدارندگی مدنی میتواند بهعنوان یکی از مسیرهای ایجاد آرامش سیاسی مورد توجه قرار گیرد. بر این اساس، اگر بازدارندگی مدنی در جامعه شکل بگیرد، هم امکان هدایت اعتراضات در چارچوبهای مدنی فراهم میشود و هم خود مردم میتوانند در این زمینه همکاری کنند تا از تبدیل …
سایت فرارو
کاخ سفید میان دیپلماسی و جنگ کدام مسیر را برمیگزیند؟
با افزایش تنش میان تهران و واشنگتن، گزارشها از آمادهباش نیروهای آمریکا و بررسی سناریوهای نظامی حکایت دارد؛ در حالیکه همزمان، کنگره در پی محدود کردن اختیارات جنگی رئیسجمهور است. رسانههای اسرائیلی از هماهنگی عملیاتی احتمالی میان آمریکا و اسرائیل، تقسیم مأموریتها و تعیین «بانک اهداف مشترک» سخن میگویند. …
سایت اعتماد آنلاین
اقتصاد دیجیتال و تأثیر آن بر بازار کار
اقتصاد دیجیتال را میتوان مجموعهای از فعالیتهای اقتصادی دانست که بر پایه فناوریهای دیجیتال شکل گرفته و بخش قابل توجهی از ارزش افزوده خود را از داده، نرمافزار، شبکه و پلتفرمهای آنلاین به دست میآورد.
سایت ایران آنلاین
باید از جامعه دفاع کرد
حوادث دیماه چرا بهوجود آمد؟ چه وضعیتی پیش روی جامعه است؟ و چه باید کرد؟ دکتر مقصود فراستخواه معتقد است باید از جامعه دفاع کرد.
سایت اعتماد آنلاین
نگاهی به مدل فرانچایز در فروشگاههای زنجیرهای ایران؛ خردهفروشی در مسیر نوسازی
بازار خردهفروشی در ایران سالها بر پایه واحدهای کوچک و مستقل شکل گرفته بود؛ مغازههایی که با سرمایه شخصی اداره میشدند و هر کدام قواعد، قیمتها و شیوه تأمین خود را داشتند.
سایت خبر ورزشی
حمله ساپینتو به وریا غفوری با افشاگری علیه مدیریت استقلال/ خبر شوکهکننده در حساسترین مقطع منتشر شد
ریکاردو ساپینتو در گفت و گویی به جدایی از استقلال واکنش نشان داد.
روزنامه چارسوق
از گرینلند تا ایران؛ ترامپ دنبال چیست؟
ترامپ در راستای افزایش سهم خود در منابع انرژی و مواد معدنی و کمیاب و نیز گسترش نفوذ در کریدورهای تجاری، راهبرد همگرا در گرینلند، ونزوئلا و ایران اتخاذ کرده است. تلاش برای توافق با تهران نیز در این راستا قابل توضیح است. بحران نظم بینالمللی دیگر یک مفهوم انتزاعی نیست. عملیات ایالات متحده در ونزوئلا، تهدید …
روزنامه چارسوق
آمریکا از «دلار»، «تعرفه» و «تحریم» سلاح اقتصادی ساخته است
سعید خطیب زاده رئیس مرکز مطالعات سیاسی و بینالمللی وزارت امور خارجه در اختتامیه دوازدهمین همایش سالانه اقتصاد مقاومتی، ضمن بیان اینکه تحولات جهانی در پرسرعتترین حالت خود از زمان جنگ جهانی دوم تا امروز قرار دارد افزود: هدف آمریکا از فشار حداکثری، منزوی کردن ایران و درنهایت فروپاشی اقتصادی است و در این …
روزنامه هفت صبح
ادعای ترامپ: در اعتراضات ایران 32 هزار نفر کشته شدهاند + ویدیو
ترامپ گفت: در اعتراضات ایران ۳۲ هزار نفر کشته شدهاند.
سایت اعتماد آنلاین
شمسالواعظین: از برخی سلاحها که آیتالله خامنهای اشاره کرد که میتوانند ناوها را غرق کنند بیخبرم/ دولت امریکا در حال دنبال …
ماشاالله شمسالواعظین گفت: دولت امریکا در حال دنبال کردن مدلی است که من از آن به عنوان «مدل جنگ ۱۲ روزه» یاد میکنم. یعنی در ارتباط با مذاکرات، ابتدا فضا را خوشبینانه توصیف میکند، بعد پالسهای مثبت میفرستد، میگوید نتایج خوبی در راه است، میرسیم به توافق، ایرانیها هم خواهان توافق هستند و از این دست …
سایت رکنا
بحران خاموش در نظام سلامت/ مهاجرت متخصصان سلامت به مشاغل غیرآکادمیک؛ میلیاردها تومان سرمایه ملی در حال هدر رفتن است
رکنا: اسماعیل شریعتی گفت: «بیتوجهی ساختاری به معیشت و جایگاه پرستاران» موجب خالی ماندن ظرفیتهای استخدام، ترک شغل و تهدید کیفیت خدمات در نظام سلامت شده است.
خبرگزاری ایلنا
«اعتراض» ابزار آخر برای پیگیری مطالبات است/ راهحلهای مدنی تضعیف شدهاند/حزب نداریم؛ فقط محافل دوستانه داریم
رئیس موسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی دانشگاه تهران گفت: اعتراض ابزار نهایی برای پیگیری مطالبات است است، یعنی جامعهی مدنی اگر وجود داشته باشد و امکان فعالیت پیدا کند، از اول کسی سراغ اعتراض نمیرود.
خبرگزاری برنا
علت اصلی ایران ستیزی صدراعظم آلمان چیست؟
برنا- گروه بین الملل؛ رویکردهای اخیر آلمان در قبال ایران، تصویری تازه و بحثبرانگیز از سیاست خارجی این کشور ترسیم کرده است؛ از حمایت لفظی از اقدامات نظامی اسرائیل تا تداوم سکوت در قبال برخی پروندههای تاریخی و شکاف میان ادعای دفاع از حقوق بشر و عملکرد عملی، پرسشهایی جدی درباره جهتگیری راهبردی آلمان …
سایت فرهیختگان
چاکرای باز و عقل بسته
سایت روزنو
لباس شخصیها در خصوص اعتراضات دی ماه به مدارس ورود کردند؟
بعد از آنکه یک مرد و زن، با عنوان تحلیلگر سیاسی به مدرسهای در تهران رفتند و تصاویری خشن از اعتراضات دیماه را به بچههای پایه دهم نشان دادند، یکی از بچهها غش کرد و بچههای دیگر حال روحی بدی را تجربه کردند. این روایتی شنیده شده از اتفاقی است که میگویند در مدارس برخی از شهرها رخ داده.
سایت اکوایران
نظم جهانی در حال پوستاندازی؛ جنگ سرد فناوری جایگزین تجارت آزاد؟
جهان در میانه یک گذار تاریخی ایستاده است؛ نظمی که پس از جنگ جهانی دوم بر پایه تجارت آزاد و اجماع واشنگتن شکل گرفت، حالا زیر فشار حمایتگرایی، رقابت ژئوپلیتیک و ظهور چین در حال تغییر است.
سایت اقتصادنیوز
چگونه می توان پای آمریکا را به اقتصاد ایران باز کرد؟ | وقتی «سود اقتصادی» قربانی «هزینه سیاسی» می شود | سایه پکن بر مخازن …
داستان روابط اقتصادی ایران و آمریکا، داستان فرصتهای سوختهای است که در آن «سود اقتصادی» همواره قربانی «هزینه سیاسی» شده است. ایده انتفاع اقتصادی که در دهه 1370 مطرح شد، هنوز هم زنده است، اما امروز با موانع حقوقی و نهادی بسیار سختتری روبروست.
سایت تجارت نیوز
آیا کره جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی
230
خرید نهال گردو شناسنامه دار از بزرگ ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
سیاست ارزی در عصر تحریم
کارشناسان، در نشست «نقشه راه ارزی ایران» بر سه اصل پذیرش واقعیتهای بازار ارز، جلوگیری از تثبیت دستوری نرخ و بهرهگیری از ظرفیت موجود در صرافیها بهعنوان فعالان بازار ارز تاکید کردند. روز چهارشنبه، «دنیایاقتصاد» در نشست «نقشهراه ارزی ایران» میزبان کارشناسان و خبرگان ارزی بود. در این نشست احمد عزیزی، …
روزنامه دنیای اقتصاد
تعلیق گارانتی خودروهای چینی؟
بازار لوازمیدکی خودروهای چینی در حالی با کمبود و جهش قیمت روبهروست که برخی مالکان بر تعلیق عملی گارانتی این محصولات تاکید دارند. گزارش میدانی «دنیای اقتصاد» از بازار لوازمیدکی خودروهای چینی، روایتی از شکاف میان ادعای تامین قطعه و واقعیت بازار ارائه میدهد؛ شکافی که نگرانیها را تشدید کرده است.
روزنامه توسعه ایرانی
تبدیل دومین دارنده ذخایر گاز جهان به واردکننده، هنر حکمرانی است!
رامتین موثق با اعلام وزیر نفت، قرارداد گازی ایران و روسیه به ایستگاه پایانی خود رسیده است و به زودی اجرا خواهد شد. به گفته مقامات وزارت نفت، چارچوب قرارداد
روزنامه شرق
آینهای در غبار
در هنگامه بحرانهای سهمگین اجتماعی-اقتصادی و تلاقی آن با اعتراضات، و در زمانی که غبار ابهام و سایه سنگین اندوه بر فضای عمومی چیره میشود، روزنامهنگاری در سختترین آزمون اعتبار حرفهای و انسانی خود قرار گرفته است؛
