چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت ایران آنلاین / ۱۴۰۴/۰۲/۱۲

بیماری خاموشی که زنان را بیشتر از مردان تهدید می‌کند

بیماری خاموشی که زنان را بیشتر از مردان تهدید می‌کند
یک فوق تخصص جراحی زانو گفت: استفاده از نور کافی خورشید، ورزش منظم، تغذیه مناسب و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D از جمله راهکارهای اصلی برای پیشگیری از پوکی استخوان است.