چرا استرس باعث پرخوری می‌شود؟ | غذا یا ابزار بقا؟ | فلسفه «پرخوری عصبی» چیست؟

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به‌دنبال انرژی و آرامش فوری می‌گردد. شناخت این سازوکار می‌تواند کمک کند رابطه سالم‌تری با غذا داشته باشیم.