کمبود ویتامین‌های B۶، B۹ و B۱۲؛ عامل پنهان بی‌حوصلگی و عصبانیت‌های ناگهانی

بی‌حوصلگی و خشم‌های ناگهانی، بیش از آنکه صرفاً به فشارهای زندگی مربوط باشد، ممکن است نشانه کمبود سه ویتامین حیاتی B۶، B۹ و B۱۲ باشد؛ مشکلی که پزشکان آن را «سکوت خطرناک سه ویتامین کمیاب» می‌نامند و توجه به آن می‌تواند آرامش و انرژی روزانه را بازگرداند.