جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 خبرگزاری ایرنا / ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

۱۵ دقیقه فعالیت بدنی روزانه؛ فاصله کارمندان تا سلامتی

۱۵ دقیقه فعالیت بدنی روزانه؛ فاصله کارمندان تا سلامتی
تهران- ایرنا- مطالعه‌ روی بیش از ۱۱ هزار کارمند نشان داد یک فعالیت بدنی بازی‌وار ۱۵ دقیقه‌ای به طور چشمگیری میزان روی آوردن آنان به ورزش و در نهایت تندرستی را افزایش می‌دهد.