یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
خبرگزاری ایرنا / ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
چند قدم پیاده‌روی در روز برای کاهش ریسک مرگ با بیماری قلبی لازم است؟
تهران- ایرنا- در حالی که یک باور عمومی در خصوص مزایای پیاده‌روی به میزان ۱۰ هزار قدم در روز وجود دارد؛ تحلیل مطالعات گذشته نشان داد محدوده مناسب پیاده‌روی روزانه بین ۲۳۰۰ تا ۳۸۰۰ گام است.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی