چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 خبرگزاری ایرنا / ۱۴۰۳/۰۹/۱۸

کاهش علائم افسردگی با دریافت بیشتر روشنایی روز

کاهش علائم افسردگی با دریافت بیشتر روشنایی روز
تهران- ایرنا- یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد گذراندن زمان بیشتر در روشنایی روز، کیفیت خواب افراد را افزایش و علائم افسردگی را کاهش می‌دهد.