کاهش علائم افسردگی با دریافت بیشتر روشنایی روز

تهران- ایرنا- یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد گذراندن زمان بیشتر در روشنایی روز، کیفیت خواب افراد را افزایش و علائم افسردگی را کاهش می‌دهد.