یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
خبرگزاری ایرنا / ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
نور ماه چرخهای که کیفیت خواب در شبها را تغییر میدهد
ایرنا- تهران- ماه فقط چشمها را مسحور خود نمیکند بلکه خواب شما را هم مختل میکند. طبق تحقیقات صورت گرفته، توجه به چرخه ماه و مدیریت محیط خواب می تواند کلید حفظ سلامت جسم و روان در شبهای مهتابی باشد.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال ایران آمریکا ترامپ پرسپولیس ماه رمضان دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو ایران و آمریکا