عاداتی که شما را مسن‌تر از سن واقعیتان نشان می‌دهند

گذر عمر اجتناب‌ناپذیر است، اما برخی افراد در دهه ۶۰ زندگی همچنان جوان به نظر می‌رسند، در حالی که برخی دیگر در دهه ۳۰، پیرتر از سن واقعی خود جلوه می‌کنند. چرا؟