شربت‌ و خوراکی‌های مفید برای روزهای گرم

طب ایرانی برای پیشگیری از مشکلات ناشی از کم‌آب شدن بدن، توصیه‌های کاربردی فراوانی دارد که بخشی از آنها به مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها مربوط است.