جمعه / ۲۷ تیر / ۱۴۰۴ - 18 July, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

زمان مناسب مصرف کربوهیدرات در طول روز

زمان مناسب مصرف کربوهیدرات در طول روز
تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی مصرف می کردند به خصوص زمان آن که مبادا مانع لاغری شود اما واقعیت چیز دیگری است.