دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

کدام مواد غذایی که بیشترین مقدار امگا ۳ را دارند؟

کدام مواد غذایی که بیشترین مقدار امگا ۳ را دارند؟
اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند.