حتی یک شب بیخوابی سیستم ایمنی بدن را تغییر میدهد
دانشمندان در یک مطالعه جدید نشان دادهاند که حتی یک شب محرومیت از خواب میتواند تغییرات قابل توجهی در سیستم ایمنی بدن ایجاد کند و به طور بالقوه به بروز شرایطی مانند چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی منجر شود.