شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

ورزش چه نقشی در سلامت مغز ایفا می‌کند؟

ورزش چه نقشی در سلامت مغز ایفا می‌کند؟
بر اساس تحقیقات جدید، افزایش سطح فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی‌ ــ‌ روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد و این اثر محافظتی برای مغز، صرف‌نظر از شدت ورزش، همچنان برقرار است.