سه شنبه / ۱۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 4 February, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۳ ساعت قبل

آیا عرق کردن منجر به کالری‌سوزی می‌شود؟

آیا عرق کردن منجر به کالری‌سوزی می‌شود؟
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.