دوشنبه / ۱۳ اسفند / ۱۴۰۳ - 3 March, 2025
خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
۴ حرکات اصلاحی برای تقویت زانو
زانوها بسیار مستعد آسیب و درد هستند و به طور کلی حرکات ورزشی پایین تنه، می‌توانند فواید بسیار زیادی برای دردهای پا به ویژه زانو درد به همراه داشته باشند و حتی می‌توانند سبب افزایش انعطاف پذیری در مفاصل زانو شوند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی سومیل