سه شنبه / ۱۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 4 February, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۹/۰۳

توصیه به مصرف روزانه‌ یک وعده سالاد در روزهای آلودگی هوا

توصیه به مصرف روزانه‌ یک وعده سالاد در روزهای آلودگی هوا
یک دکتری تخصصی ایمنی‌شناسی با بیان اینکه آلودگی هوا عملکرد میتوکندری را تغییر داده و در نتیجه سوخت و ساز سلول‌ها را مختل می‌کند، به اهمیت مصرف روزانه‌ یک وعده سالاد به‌ویژه در روزهای آلودگی هوا تاکید کرد و گفت: افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق میوه و سبزیجات، می‌تواند به جبران آسیب به میتوکندری و افزایش ایمنی بدن کمک کند.