ادویه‌های موثر در تقویت سیستم ایمنی کدامند

ادویه‌ها علاوه بر طعم دادن به غذا، خواص متعددی نیز برای سلامتی دارند. گروهی از ادویه‌ها، ما را در مقابل بیماری­‌های فصل زمستان محافظت می­‌کند. در ادامه مطلبی به نقل از الهه عباسی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره این ادویه‌ها و ویژگی‌های آن‌ها که در اختیار ایسنا قرار داده شده است، می‌خوانیم.