یکشنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۳ - 9 March, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۹/۲۱

چطور از غذاهای فوق فرآوری‌شده اجتناب کنیم؟

چطور از غذاهای فوق فرآوری‌شده اجتناب کنیم؟
گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد هشدار می‌دهد مصرف زیاد سدیم با افزایش فشار خون همراه است و می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی ـ عروقی شود. بنابراین، یک فرد بالغ نباید بیش از ۲ گرم سدیم در روز مصرف کند.