چهارشنبه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۳ - 12 March, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن

توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.