جمعه / ۵ بهمن / ۱۴۰۳ - 24 January, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

اهمیت مصرف گوشت و لبنیات کم‌چرب توسط سالمندان

اهمیت مصرف گوشت و لبنیات کم‌چرب توسط سالمندان
یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش سن توده عضلانی کاهش پیدا می‌کند و در سن ۷۵ و ۸۰ سالگی به طور متوسط فقط ۲۵ درصد وزن بدن از عضلات تشکیل شده است. بنابراین مصرف پروتئین در سالمندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.