حذف قند، مد اینستاگرامی یا مسیر برای بازسازی زندگی؟

در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی بدون شکر یا کم‌شکر به یکی از پرطرفدارترین رویکردهای تغذیه‌ای در جهان تبدیل شده‌اند.