انتخاب تشک مناسب یکی از مهمترین عناصری است که کیفیت خواب، سلامت عضلات و مفاصل، و حتی عملکرد روزانه ما را تعیین میکند. بسیاری از مشکلاتی مانند کمر درد، گرفتگی عضلات، خستگی مداوم و خوابهای ناآرام، مستقیماً به استفاده از تشک نامناسب مربوط میشود. به همین دلیل، با افزایش تنوع محصولات کالای خواب، داشتن یک راهنمای جامع برای انتخاب تشک استاندارد و طبی ضروریتر از همیشه است. در این مقاله بهصورت کامل و کاربردی به نکات مهمی میپردازیم که هر خریدار قبل از تهیه تشک باید بداند.