پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

تاب‌آوری، چتر نجات ذهن در بحران‌های زندگی است

تاب‌آوری، چتر نجات ذهن در بحران‌های زندگی است
دکترای تخصصی روانشناسی و دانشیار دانشگاه آزاد اسلامی استان اصفهان واحد خوراسگان با بیان اینکه تاب‌آوری یک ویژگی آموختنی و نه ارثی است، گفت: افراد تاب‌آور کسانی هستند که در برابر بحران‌ها، به جای فروپاشی روانی، انعطاف‌پذیرانه عمل می‌کنند و از حمایت اجتماعی، خودآگاهی هیجانی و مسئولیت‌پذیری بهره می‌برند.