دوشنبه / ۲۱ مهر / ۱۴۰۴ - 13 October, 2025
خبرگزاری ایسنا / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
کاهش فشار خون بالا با تمرین تنفسی ساده
در دنیای شلوغ امروز، فشار خون بالا بسیار رایج شده است و میلیون‌ها نفر را در همه جا، تحت تاثیر قرار می‌دهد. اکثر افراد می‌دانند که دارو، تغذیه سالم و ورزش منظم می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند اما راه ساده و قدرتمند دیگری برای بهبود سلامت قلب وجود دارد که تمرینات تنفسی است.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی