دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
کاهش فشار خون بالا با تمرین تنفسی ساده
در دنیای شلوغ امروز، فشار خون بالا بسیار رایج شده است و میلیونها نفر را در همه جا، تحت تاثیر قرار میدهد. اکثر افراد میدانند که دارو، تغذیه سالم و ورزش منظم میتواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند اما راه ساده و قدرتمند دیگری برای بهبود سلامت قلب وجود دارد که تمرینات تنفسی است.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ پرسپولیس ماه رمضان دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل مذاکرات ایران و آمریکا ریکاردو ساپینتو