فعالیت‌های سنگین بدنی شایع‌ترین علت گرفتگی عضلانی است

یک متخصص ارتوپدی گرفتگی عضلانی را به عنوان یک انقباض غیرارادی در عضلات توصیف کرد و گفت: شایع‌ترین علت این عارضه استفاده بیش از حد از عضلات و انجام فعالیت‌های سنگین است که می‌تواند بسیار دردناک باشد.