خواص باورنکردی فیبر که از آن بی خبرید | جهان نیوز

مصرف فیبر کافی می‌تواند با کاهش سطح کلسترول و «چربی‌های بد»و کمک به کنترل قند خون، سلامت قلب را بهبود بخشد.