شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت جماران / ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

چرا دیابتی ها باید شب ها ورزش کنند؟

چرا دیابتی ها باید شب ها ورزش کنند؟
یک مطالعه اخیر نشان داد که ورزش از ساعت شش بعد از ظهر تا نیمه شب به کاهش بهتر سطح گلوکز خون در طول روز و شب کمک می کند.