برای داشتن زندگی بهتر بخندید؛ درمان از طریق خنده و فواید آن برای قلب و ایمنی

اگر پزشکان توصیه می‌کنند که سه تا پنج بار در هفته ورزش کنید، مهم است که حداقل دو تا پنج بار در هفته از ته دل بخندیم.