دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
خبرگزاری جام جم / ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه
برنامه «پونزده سی» از سوم آبانماه هر روز ساعت ۶:۱۵ صبح از رادیو سلامت پخش میشود. این برنامه با تمرکز بر سلامت جسم، روان و کارکردهای اجتماعی ورزش، تلاش دارد مخاطبان را حتی با کمترین امکانات به تحرک و نشاط صبحگاهی ترغیب کند.
انتقال به متن خبر
ایران فوتبال آمریکا استقلال ترامپ مذاکرات ایران و آمریکا ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو