شنبه / ۸ فروردین / ۱۴۰۵ - 28 March, 2026
 خبرگزاری جام جم / ۱ ساعت قبل

چطور وقت خود را در خانه بگذرانیم؟

 چطور وقت خود را در خانه بگذرانیم؟
در روزهایی که بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانیم، چک کردن اخبار به عنوان رفتاری مستمر در افراد تداوم می‌یابد و این فرآیند به مرور با افزایش اضطراب در فرد همراه می‌شود؛ این درحالیست که این زمان‌ها، می‌تواند فرصتی برای انجام کارهایی که همیشه قصد انجام آن را داشتیم، باشد.