چی بخوریم تا ویتامین دی جذب کنیم؟ ۴ مکمل مؤثر که پزشکان توصیه می‌کنند

ویتامین دی به تنهایی می‌تواند عملکرد ایمنی و سلامت استخوان ها را تقویت کند، اما برای جذب و فعال سازی کامل، به همراهان راهبردی نیاز دارد.