شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

لمس انگشت پا ایستاده، نشانه سالمندی سالم تر

لمس انگشت پا ایستاده، نشانه سالمندی سالم تر
انعطاف‌پذیری بالا، فعال بودن بدن را نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، حجم عضلات و قدرت کلی بدن مفید است.