پنجشنبه / ۲۸ خرداد / ۱۴۰۵ - 18 June, 2026
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

هفت علامت که نشانه کمبود ویتامین E است

هفت علامت که نشانه کمبود ویتامین E است
ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.

  انتقال به متن خبر

زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی

زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی

مولوی، نماینده مجلس: مهم‌ترین تضمین اجرای توافق، قدرت ملی و انسجام داخلی است/ مذاکرات اخیر با گذشته متفاوت بود

مولوی، نماینده مجلس: مهم‌ترین تضمین اجرای توافق، قدرت ملی و انسجام داخلی است/ مذاکرات اخیر با گذشته …

نظر حجت الاسلام خسروپناه درباره حکمرانی مغز استخوان

نظر حجت الاسلام خسروپناه درباره حکمرانی مغز استخوان

فیلم ها / روایت خلبان‌های اف 5 ایرانی از حمله به پایگاه امریکایی در کویت / آنقدر نزدیک به زمین و دریا حرکت می کردیم که ملوانان کشتی ها از ما بالاتر بودند /دیدیم هلیکوپترهای مجهز با بمب هایمان منفجر می شوند

فیلم ها / روایت خلبان‌های اف 5 ایرانی از حمله به پایگاه امریکایی در کویت / آنقدر نزدیک به زمین …

ضربه پلیس به قاچاقچیان تجهیزات پزشکی/ کشف محموله ۵ میلیارد تومانی در ناصرخسرو

ضربه پلیس به قاچاقچیان تجهیزات پزشکی/ کشف محموله ۵ میلیارد تومانی در ناصرخسرو

میگنا - چرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

میگنا - چرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

رئیس مجلس: ایران در جنگ اخیر به اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی غلبه کرد - سلام نو

رئیس مجلس: ایران در جنگ اخیر به اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی غلبه کرد - سلام نو

معنی تحقق عدالت برخورداری مردم از آرای متقن در کنار تکریم و پاسخگویی مناسب در دستگاه قضایی است

معنی تحقق عدالت برخورداری مردم از آرای متقن در کنار تکریم و پاسخگویی مناسب در دستگاه قضایی است

زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی

زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی

مولوی، نماینده مجلس: مهم‌ترین تضمین اجرای توافق، قدرت ملی و انسجام داخلی است/ مذاکرات اخیر با گذشته متفاوت بود

مولوی، نماینده مجلس: مهم‌ترین تضمین اجرای توافق، قدرت ملی و انسجام …

نظر حجت الاسلام خسروپناه درباره حکمرانی مغز استخوان

نظر حجت الاسلام خسروپناه درباره حکمرانی مغز استخوان

فیلم ها / روایت خلبان‌های اف 5 ایرانی از حمله به پایگاه امریکایی در کویت / آنقدر نزدیک به زمین و دریا حرکت می کردیم که ملوانان کشتی ها از ما بالاتر بودند /دیدیم هلیکوپترهای مجهز با بمب هایمان منفجر می شوند

فیلم ها / روایت خلبان‌های اف 5 ایرانی از حمله به پایگاه امریکایی …

ضربه پلیس به قاچاقچیان تجهیزات پزشکی/ کشف محموله ۵ میلیارد تومانی در ناصرخسرو

ضربه پلیس به قاچاقچیان تجهیزات پزشکی/ کشف محموله ۵ میلیارد تومانی …

میگنا - چرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

میگنا - چرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

رئیس مجلس: ایران در جنگ اخیر به اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی غلبه کرد - سلام نو

رئیس مجلس: ایران در جنگ اخیر به اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی غلبه …

معنی تحقق عدالت برخورداری مردم از آرای متقن در کنار تکریم و پاسخگویی مناسب در دستگاه قضایی است

معنی تحقق عدالت برخورداری مردم از آرای متقن در کنار تکریم و پاسخگویی …


بیوگرافی تلخ بهروز رضوی و همسرانش با ۶ فرزند / فیلم اشک های عاطفه رضوی

بیوگرافی تلخ بهروز رضوی و همسرانش با ۶ فرزند / فیلم اشک های عاطفه رضوی

لحظه امضای تفاهم‌نامه ایران و آمریکا توسط ترامپ + فیلم

لحظه امضای تفاهم‌نامه ایران و آمریکا توسط ترامپ + فیلم

تماس قیاسی با همسر آرش برهانی وسط برنامه!

تماس قیاسی با همسر آرش برهانی وسط برنامه!

‌ساناز دختر 10‌میلیاردی و عادل فردوسی‌پور و ‌تارگرین‌ها و قلعه‌نویی

‌ساناز دختر 10‌میلیاردی و عادل فردوسی‌پور و ‌تارگرین‌ها و قلعه‌نویی

کودتای تیک‌تاک علیه هالیوود/ چگونه یک اپلیکیشن رقص، امپراتوری ۸۰ ساله سینمای غرب را به خاک سیاه نشاند؟

کودتای تیک‌تاک علیه هالیوود/ چگونه یک اپلیکیشن رقص، امپراتوری ۸۰ ساله سینمای غرب را به خاک سیاه …

شمارش معکوس برای کارگردان متجاوز

شمارش معکوس برای کارگردان متجاوز

12 ترس عجیب که خنده دار به نظر می رسند اما کاملا واقعی هستند (+تصاویر)

12 ترس عجیب که خنده دار به نظر می رسند اما کاملا واقعی هستند (+تصاویر)

فیلم/ حمایت بهاره رهنمااز الهام چرخنده مجری برنامه ققنوس :درسته از لحاظ ذهنی و فکری به الهام چرخنده نزدیک نیستم ولی از اینکه بچش و خودش فحش خوردن ناراحت شدم

فیلم/ حمایت بهاره رهنمااز الهام چرخنده مجری برنامه ققنوس :درسته از لحاظ ذهنی و فکری به الهام چرخنده …

ببینید / دوپامینِ بی‌هزینه در سبد خریدِ خیالی

ببینید / دوپامینِ بی‌هزینه در سبد خریدِ خیالی

رپر معروف به ۲۰ سال زندان محکوم شد

رپر معروف به ۲۰ سال زندان محکوم شد

رقم عجب زیان خالص OpenAI در سال ۲۰۲۵ فاش شد: ۳۹ میلیارد دلار!

رقم عجب زیان خالص OpenAI در سال ۲۰۲۵ فاش شد: ۳۹ میلیارد دلار!

ازدواج پیمان معادی با خواهر پریناز ایزدیار! | سکانسی از آخرین فیلم این دو بازیگر را ببینید

ازدواج پیمان معادی با خواهر پریناز ایزدیار! | سکانسی از آخرین فیلم این دو بازیگر را ببینید

نظافتچی کمپ معتادان با دسته جارو، بک نفر را کشت/قاتل شناسایی نشد!

نظافتچی کمپ معتادان با دسته جارو، بک نفر را کشت/قاتل شناسایی نشد!

ببینید | لحظه‌ای که خواهر بهروز رضوی از بالای سر پیکر بلند نمی‌شود

ببینید | لحظه‌ای که خواهر بهروز رضوی از بالای سر پیکر بلند نمی‌شود

آدرس غلط عادی‌سازی روابط

آدرس غلط عادی‌سازی روابط

وضعیت فاطمه شکری بازیگر پس از انتشار گله‌هایش در فضای مجازی

وضعیت فاطمه شکری بازیگر پس از انتشار گله‌هایش در فضای مجازی

الناز حبیبی: همه میگن شبیه امیلیا کلارک هستم

الناز حبیبی: همه میگن شبیه امیلیا کلارک هستم

ما نمی‌توانیم از تخریب خانه‌ها در جنوب لبنان دست برداریم!

ما نمی‌توانیم از تخریب خانه‌ها در جنوب لبنان دست برداریم!

آیا قانون ۵ ثانیه واقعیت دارد؟ حقایق باور نکردنی درباره غذایی که روی زمین می‌افتد

آیا قانون ۵ ثانیه واقعیت دارد؟ حقایق باور نکردنی درباره غذایی که روی زمین می‌افتد

شوخی جالب ترامپ با ثروت رئیس امارات+ فیلم

شوخی جالب ترامپ با ثروت رئیس امارات+ فیلم

تصاویر؛ وداع با پیکر بهروز رضوی، صدای ماندگار ایران

تصاویر؛ وداع با پیکر بهروز رضوی، صدای ماندگار ایران

بیوگرافی تلخ هدیه تهرانی با بیماری جدید صعب‌العلاج

بیوگرافی تلخ هدیه تهرانی با بیماری جدید صعب‌العلاج

بغض قالیباف: برایم کار راحتی نبود با قاتل سردار سلیمانی مذاکره کنم/ نفر دومی جز من برای مذاکره نبود

بغض قالیباف: برایم کار راحتی نبود با قاتل سردار سلیمانی مذاکره کنم/ نفر دومی جز من برای مذاکره نبود

سگی که حرف نمی‌زد، کتاب نوشت!

سگی که حرف نمی‌زد، کتاب نوشت!

زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی

زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی

مولوی، نماینده مجلس: مهم‌ترین تضمین اجرای توافق، قدرت ملی و انسجام داخلی است/ مذاکرات اخیر با گذشته متفاوت بود

مولوی، نماینده مجلس: مهم‌ترین تضمین اجرای توافق، قدرت ملی و انسجام داخلی است/ مذاکرات اخیر با گذشته …

نظر حجت الاسلام خسروپناه درباره حکمرانی مغز استخوان

نظر حجت الاسلام خسروپناه درباره حکمرانی مغز استخوان

فیلم ها / روایت خلبان‌های اف 5 ایرانی از حمله به پایگاه امریکایی در کویت / آنقدر نزدیک به زمین و دریا حرکت می کردیم که ملوانان کشتی ها از ما بالاتر بودند /دیدیم هلیکوپترهای مجهز با بمب هایمان منفجر می شوند

فیلم ها / روایت خلبان‌های اف 5 ایرانی از حمله به پایگاه امریکایی در کویت / آنقدر نزدیک به زمین …

ضربه پلیس به قاچاقچیان تجهیزات پزشکی/ کشف محموله ۵ میلیارد تومانی در ناصرخسرو

ضربه پلیس به قاچاقچیان تجهیزات پزشکی/ کشف محموله ۵ میلیارد تومانی در ناصرخسرو

میگنا - چرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

میگنا - چرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

رئیس مجلس: ایران در جنگ اخیر به اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی غلبه کرد - سلام نو

رئیس مجلس: ایران در جنگ اخیر به اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی غلبه کرد - سلام نو

معنی تحقق عدالت برخورداری مردم از آرای متقن در کنار تکریم و پاسخگویی مناسب در دستگاه قضایی است

معنی تحقق عدالت برخورداری مردم از آرای متقن در کنار تکریم و پاسخگویی مناسب در دستگاه قضایی است

زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی

زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی

مولوی، نماینده مجلس: مهم‌ترین تضمین اجرای توافق، قدرت ملی و انسجام داخلی است/ مذاکرات اخیر با گذشته متفاوت بود

مولوی، نماینده مجلس: مهم‌ترین تضمین اجرای توافق، قدرت ملی و انسجام …

نظر حجت الاسلام خسروپناه درباره حکمرانی مغز استخوان

نظر حجت الاسلام خسروپناه درباره حکمرانی مغز استخوان

فیلم ها / روایت خلبان‌های اف 5 ایرانی از حمله به پایگاه امریکایی در کویت / آنقدر نزدیک به زمین و دریا حرکت می کردیم که ملوانان کشتی ها از ما بالاتر بودند /دیدیم هلیکوپترهای مجهز با بمب هایمان منفجر می شوند

فیلم ها / روایت خلبان‌های اف 5 ایرانی از حمله به پایگاه امریکایی …

ضربه پلیس به قاچاقچیان تجهیزات پزشکی/ کشف محموله ۵ میلیارد تومانی در ناصرخسرو

ضربه پلیس به قاچاقچیان تجهیزات پزشکی/ کشف محموله ۵ میلیارد تومانی …

میگنا - چرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

میگنا - چرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

رئیس مجلس: ایران در جنگ اخیر به اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی غلبه کرد - سلام نو

رئیس مجلس: ایران در جنگ اخیر به اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی غلبه …

معنی تحقق عدالت برخورداری مردم از آرای متقن در کنار تکریم و پاسخگویی مناسب در دستگاه قضایی است

معنی تحقق عدالت برخورداری مردم از آرای متقن در کنار تکریم و پاسخگویی …



فیلم/ عذرخواهی ابوطالب از حرف‌هایش درباره‌ی تیم ملی: همینجوری یک چیزی گفتم بخندیم

فیلم/ عذرخواهی ابوطالب از حرف‌هایش درباره‌ی تیم ملی: همینجوری یک چیزی …

چهره‌هایی که برای وداع با پیکر بهروز رضوی آمدند |‌ ببینید

چهره‌هایی که برای وداع با پیکر بهروز رضوی آمدند |‌ ببینید

نظافتچی کمپ معتادان با دسته جارو، بک نفر را کشت/قاتل شناسایی نشد!

نظافتچی کمپ معتادان با دسته جارو، بک نفر را کشت/قاتل شناسایی نشد!

روحانی: امروز هر ایرانی در هر گوشه دنیا، به ایرانی بودن خود می‌بالد

روحانی: امروز هر ایرانی در هر گوشه دنیا، به ایرانی بودن خود می‌بالد

شوخی جالب ترامپ با ثروت رئیس امارات+ فیلم

شوخی جالب ترامپ با ثروت رئیس امارات+ فیلم

بیوگرافی تلخ هدیه تهرانی با بیماری جدید صعب‌العلاج

بیوگرافی تلخ هدیه تهرانی با بیماری جدید صعب‌العلاج

لحظه امضای تفاهم‌نامه ایران و آمریکا توسط ترامپ + فیلم

لحظه امضای تفاهم‌نامه ایران و آمریکا توسط ترامپ + فیلم

ببینید | لحظه‌ای که خواهر بهروز رضوی از بالای سر پیکر بلند نمی‌شود

ببینید | لحظه‌ای که خواهر بهروز رضوی از بالای سر پیکر بلند نمی‌شود

بغض قالیباف: برایم کار راحتی نبود با قاتل سردار سلیمانی مذاکره کنم/ نفر دومی جز من برای مذاکره نبود

بغض قالیباف: برایم کار راحتی نبود با قاتل سردار سلیمانی مذاکره کنم/ …

ازدواج پیمان معادی با خواهر پریناز ایزدیار! | سکانسی از آخرین فیلم این دو بازیگر را ببینید

ازدواج پیمان معادی با خواهر پریناز ایزدیار! | سکانسی از آخرین فیلم …

عکس مشترک مهدی مهدوی‌کیا و گوگوش / مقایسه‌ای که توجه‌ها را جلب کرد

عکس مشترک مهدی مهدوی‌کیا و گوگوش / مقایسه‌ای که توجه‌ها را جلب کرد

یک تغییر آرام در سبک خرید کالابرگی خانواده‌های ایرانی

یک تغییر آرام در سبک خرید کالابرگی خانواده‌های ایرانی

الناز حبیبی: همه میگن شبیه امیلیا کلارک هستم

الناز حبیبی: همه میگن شبیه امیلیا کلارک هستم

وضعیت فاطمه شکری بازیگر پس از انتشار گله‌هایش در فضای مجازی

وضعیت فاطمه شکری بازیگر پس از انتشار گله‌هایش در فضای مجازی

پزشکیان در زمان حمله به بیت رهبری کجا بود؟

پزشکیان در زمان حمله به بیت رهبری کجا بود؟

شمارش معکوس برای کارگردان متجاوز

شمارش معکوس برای کارگردان متجاوز

مردی که در ایست‌ و بازرسی‌ها ترومپت می‌نوازد

مردی که در ایست‌ و بازرسی‌ها ترومپت می‌نوازد

شوخی ترامپ در نشست G7: من رئیس هستم + ویدیو

شوخی ترامپ در نشست G7: من رئیس هستم + ویدیو

‌ساناز دختر 10‌میلیاردی و عادل فردوسی‌پور و ‌تارگرین‌ها و قلعه‌نویی

‌ساناز دختر 10‌میلیاردی و عادل فردوسی‌پور و ‌تارگرین‌ها و قلعه‌نویی

تصویری از امضای ترامپ و پزشکیان پای تفاهم‍نامه

تصویری از امضای ترامپ و پزشکیان پای تفاهم‍نامه

تماس قیاسی با همسر آرش برهانی وسط برنامه!

تماس قیاسی با همسر آرش برهانی وسط برنامه!

آیا قانون ۵ ثانیه واقعیت دارد؟ حقایق باور نکردنی درباره غذایی که روی زمین می‌افتد

آیا قانون ۵ ثانیه واقعیت دارد؟ حقایق باور نکردنی درباره غذایی که روی …