ورزشی که تناسب اندام را پس از ۶۰ سالگی تقویت می‌کند

ریشه هولاهوپ به تمدن‌های باستانی مصر و یونان برمی‌گردد، جایی که حلقه‌های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می‌شدند. در قرن پانزدهم، بومیان آمریکا از همین حلقه‌ها در مراسم مذهبی خود برای نشان دادن مفهوم زندگی ابدی استفاده می‌کردند.